在2018年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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734 千卡
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脂肪: 28.23克 | 蛋白质: 83.02克 | 碳水物: 35.65克.
早餐: Kühne Ungarische Gurken, Honig, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Kaffee. 午餐: Weideglück Landjoghurt Mild 1,5 % Fett, Oliven (Klein - Extra Groß), Sofra Weichkäse in Salzlake, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück. 晚餐: Landliebe Laktosefrei aus Frischer Landmilch 3,8% Fett, Honig, Kaffee, Ei, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück. 小食/其他: Berchtesgadener Land Frische Buttermilch. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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