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Meu dia da pesagem 🙄 toda Quarta-feira
🍆Low Carb🍅 - 🍶JI☕
❤
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81.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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443 千卡
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脂肪: 22.65克 | 蛋白质: 48.31克 | 碳水物: 10.48克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana, Tomates, Pepino Japonês, Salmão, Tofu Mole, Aurora Linguiça Toscana. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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