在2018年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1042 千卡
|
脂肪: 24.94克 | 蛋白质: 60.88克 | 碳水物: 141.61克.
早餐: Овсяное Печенье, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Первый Вкус Кефир 0,1%, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Первый Вкус Творог 0%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|