在2018年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 23.08克 | 蛋白质: 53.20克 | 碳水物: 112.81克.
早餐: Herbalife Shake de Morango Cremoso. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Herbalife Shake de Morango Cremoso. 小食/其他: Native Açúcar Demerara, Marilan Bolacha Cream Cracker, Banana. 更多的......
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一星期增加6.0 公斤
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