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cuando cenas una pizza el exceso de paga
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95.9 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 32.17克 | 蛋白质: 123.67克 | 碳水物: 15.77克.
早餐: Bon Area Mejillones en Escabeche, Hijas del Sol Semillas de Lino Dorado Ecológicas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Dolce Gusto Café con Leche. 午餐: Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 晚餐: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Big Man Proteinas. 小食/其他: Big Man Proteinas, Hijas del Sol Semillas de Lino Dorado Ecológicas, Hacendado Atún Claro al Natural. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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