在2018年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 32.28克 | 蛋白质: 86.06克 | 碳水物: 172.85克.
早餐: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 午餐: Pommes Frites, Jardinelle Rote Beete in Scheiben, Rettich, Champignons, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Trader Joe's Rucola, Trader Joe's Rucola, Landjunker Neuseeländisches Hirschmedaillon. 晚餐: Combo Family Cappuccino Schoko, Gut & Günstig Weizenbrötchen, TiP Forellenfilets Geräuchert. 小食/其他: Dornfelder, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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稳定体重
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