在2018年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 69.95克 | 蛋白质: 111.73克 | 碳水物: 171.58克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо, Окей Груша Конференс, Гарнец Овсяная Мука, Академия Молочных Наук Творог 0%. 午餐: Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Monini Бальзамический Соус. 晚餐: Джюгас Сыр, Русское Море Горбуша на Пару, Борщ с Курицей. 小食/其他: Рафаэлло Конфета, Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Яблоко Зеленое, Клементины. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|