在2018年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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912 千卡
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脂肪: 66.61克 | 蛋白质: 49.13克 | 碳水物: 28.12克.
早餐: Alpro Soya Kokosnussmilch , Heidelbeeren, Foodspring Protein Muesli Dattel-Nuss. 午餐: Hofmaier Bockwürstchen . 小食/其他: Mandeln. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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