在2018年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 100%.
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1607 千卡
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脂肪: 68.47克 | 蛋白质: 78.01克 | 碳水物: 171.17克.
早餐: Apfelmus ungesüßt, Fuji Äpfel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 午餐: Stadion Krakauer, Schinkenwürfel, Knollensellerie, Bouillon Pur Rind, Kartoffeln, Zwiebeln, Lauch, Rapsöl, Petersilienwurzel, Möhren. 晚餐: Handl Tyrol Das Tiroler Kaminwurzerl, Ja! Maasdamer, Milfina Butter, Lieken Schwarzbrot. 小食/其他: Biscotto Hafer Taler Double Choc, hanuta Hanuta Minis. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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