在2018年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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91.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 63.89克 | 蛋白质: 84.16克 | 碳水物: 147.43克.
早餐: Grated Cheddar Cheese, Tomatoes, Zucchini, Egg Omelette, Honey. 午餐: Jalapeno Peppers, Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Cucumber (Peeled), Sliced Ham, Tomatoes, Blue Ribbon Low GI Brown Bread. 晚餐: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Brussels Sprouts, Pork. 小食/其他: Shortbread, Chicken Liver Paste or Pate, Blue Ribbon Low GI Brown Bread, Tait's Crispbread, Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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