在2018年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 61.69克 | 蛋白质: 73.68克 | 碳水物: 96.75克.
早餐: Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Лента Блинчики с Маслом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Перекресток Биточки Рыбные Треска, Цветная Капуста с Яйцом, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Мёд, Белый Хлеб, Био Баланс Йогурт Черника Голубика, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Viola Сыр Плавленый, Яшкино Конфеты Крокант. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|