在2018年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 53.33克 | 蛋白质: 127.88克 | 碳水物: 166.91克.
早餐: Almond Milk, Coffee, Almond Pancakes. 午餐: Gloria Jeans Cappuccino Soy Milk (Small), Garlic Bread, Prawns, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce. 晚餐: Sesame Oil, Oyster Sauce, Soy Sauce, Dried Shiitake Mushrooms, Campbell's Chicken Salt Reduced Real Stock, Crazy Dragon Prawn Dumplings, Snapper (Fish) (Mixed Species), Cooked Soba Japanese Noodles. 小食/其他: Hard-Boiled Egg, Chicken Breast, Hummus, Fluid Replacement Electrolyte Solution. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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