在2018年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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157.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 59.41克 | 蛋白质: 87.08克 | 碳水物: 94.48克.
午餐: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cebolinha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 晚餐: Molho de Tomate, Berinjela Cozida, Regina Queijo Mussarela, Perdigão Presunto, Carne de Vaca Moída. 小食/其他: Carrefour Uva sem Sementes, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela. 更多的......
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一个星期减少7.1 公斤
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