在2018年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 28.65克 | 蛋白质: 126.67克 | 碳水物: 135.49克.
早餐: Mandeln, Leinsamen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Lidl Haferflocken, Gartenkrone Tropischer Früchtemix. 午餐: Orangen, Pink Lady Äpfel. 晚餐: Reis (Gekocht), Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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