在2018年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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130.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 58.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 43.44克 | 蛋白质: 61.33克 | 碳水物: 201.78克.
早餐: Jungle Oats. 午餐: Jungle Oats. 晚餐: Hard-Boiled Egg, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Nestle Ricoffy, Jungle Oatso Easy Tropical Fruit. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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