在2018年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 37.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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630 千卡
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脂肪: 19.84克 | 蛋白质: 62.56克 | 碳水物: 52.36克.
早餐: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Crepioca. 午餐: Suco de Laranja Natural, Alface, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 晚餐: Suco de Laranja Natural, Repolho, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Canela, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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