在2018年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 28.08克 | 蛋白质: 56.21克 | 碳水物: 175.97克.
早餐: Banane, Äpfel, Zarte Haferflocken, Milch 1,5%, Agaven Dicksaft, Salz, Kaffee. 午餐: Tomaten, sesamöl, vitasia soja, sesam, Sojasprossen, wok nudeln, hähnche, Zwiebeln, Lauch, Karotten, Salz, zucker, ei. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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评论
Liebe Trixi, trotzdem bist noch immer sehr gut dabei. Respekt🙋♂️
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