在2018年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 71.75克 | 蛋白质: 68.49克 | 碳水物: 220.57克.
早餐: Кофе, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Желтая Кукуруза, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Желтая Кукуруза. 小食/其他: Epica Йогурт Красный Апельсин, Желтая Кукуруза, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Клементины, Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Яблоко Желтое. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|