在2018年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 54.31克 | 蛋白质: 96.34克 | 碳水物: 38.83克.
早餐: Яичный Желток, Яичный Белок, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Кедровые Орехи, Сметанин Сливки 10% Питьевые, Милком Творог Обезжиренный, Волшебное Дерево Корица Молотая, Solgar Масло Вечерней Примулы. 午餐: Огурец (с Кожурой), Violette Сливочный Сыр Cream Cheese 60%, Милком Творог Обезжиренный. 晚餐: Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Яичный Желток, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Кокос, Село Зеленое Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|