|
Становлюсь в ППэшный строй! Наконец-то будни начались😂
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
888 千卡
|
脂肪: 24.45克 | 蛋白质: 45.23克 | 碳水物: 121.69克.
早餐: Песочное Печенье, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо. 午餐: Хлеб из Цельной Пшеницы, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару. 晚餐: Мандарины, Вареники с Картошкой. 更多的......
|
稳定体重
|