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owen2000的日记, 2018年01月9日

在2018年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
81.1 公斤 最近减少: 30.7 公斤.    还有: 6.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月9日:
1123 千卡 脂肪: 71.57克 | 蛋白质: 58.42克 | 碳水物: 62.10克.   早餐: Aldi Kochschinken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Chia Brötchen, Milbona Maasdamer. 午餐: Aubergine, TiP Mettenden. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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