在2018年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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624 千卡
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脂肪: 19.94克 | 蛋白质: 22.52克 | 碳水物: 100.43克.
早餐: Salatalık. 午餐: Ezogelin Çorbası, Mevsim Salata. 晚餐: Cacık. 小食/其他: Havuç, Sütlü Kahve, Ayva, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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