在2018年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 39.67克 | 蛋白质: 87.91克 | 碳水物: 202.69克.
早餐: Orangen, Äpfel, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. 午餐: Aldi Bio Räucherlachs, Gemischter Salat, Essig, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Olivenöl. 晚餐: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Blumenkohl, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Orangen, Banane, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Haribo Goldbären Mini. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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