在2018年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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41 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 56.64克 | 蛋白质: 70.52克 | 碳水物: 172.66克.
早餐: Panmonviso Io Sono Integrale, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. 午餐: Verza, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Valfrutta Fagioli di Soia, Campo Largo Cannellini, Orogel Melanzane Grigliate, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Verza, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. 小食/其他: Granarolo Yogurt Soia Pistacchio, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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