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Ieri sono stata male di stomaco tutto il giorno, non avevo mai raggiunto questo peso. Sarà quello il motivo , almeno lo spero
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44.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 26.22克 | 蛋白质: 74.77克 | 碳水物: 214.62克.
早餐: Marmellata Light, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri . 午餐: Scotti Riso Basmati Integrale, Carote, Curry in Polvere, Selex Ceci in Scatola. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Pesce Spada, Cime di Rapa, Pane Integrale. 小食/其他: Esselunga Cioccolato Fondente Extra (4,2g), Mela. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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