在2018年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1875 千卡
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脂肪: 91.67克 | 蛋白质: 139.61克 | 碳水物: 142.89克.
早餐: Смешанные Орехи, Банан, Простоквашино Творог 5%, Авокадо. 午餐: Смешанные Орехи, Мандарины, Хурма, Сладкий Красный Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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