Damiensma的日记, 2018年01月9日

在2018年01月9日体重纪录（没有日志纪录）

104 公斤最近减少: 16 公斤. 还有: 14 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月9日:

550 千卡

脂肪: 25.25克 | 蛋白质: 12.16克 | 碳水物: 67.05克. 早餐: Scheibletten, Milbona Sødergården Ungesalzen, Brot. 小食/其他: Mattoni Orange. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

Damiensma的体重历史