在2018年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 56.07克 | 蛋白质: 67.80克 | 碳水物: 144.45克.
早餐: Сливочное Масло, Сыр Российский, Молоко, Печенье. 午餐: Сладкие Шоколадные Конфеты, Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Яйцо, Тофу, Айва, Капуста Белокочанная, Морковь. 小食/其他: Бифилакт Биота, Зефир, Тофу. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|