在2018年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 35.91克 | 蛋白质: 93.21克 | 碳水物: 122.40克.
早餐: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Ашан Кедровые Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. 午餐: Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Мистраль Гречка, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Магнит Яблоко, Домик в деревне Творог 5,5%, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|