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whoisaha
日记
2018年01月9日
whoisaha的日记, 2018年01月9日
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在2018年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
76.2 公斤
最近减少:
8.8 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年01月9日:
2192 千卡
脂肪: 57.08克 | 蛋白质: 104.67克 | 碳水物: 317.43克.
午餐:
蛋餅.
晚餐:
滷肉飯, 全家 紅燒牛肉麵, 肉包.
小食/其他:
珍珠奶茶.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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