ezlai的日记, 2018年01月9日

在2018年01月9日体重纪录（没有日志纪录）

62.7 公斤最近减少: 8.3 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月9日:

1937 千卡

脂肪: 124.64克 | 蛋白质: 61.93克 | 碳水物: 144.68克. 早餐: 샐러드, 아이스크림, 삶은 계란. 晚餐: 삼겹살. 小食/其他: 동아오츠카 오로나민c, 네슬레 킷캣 오리지널, 리코스 라운드 나쵸칩. 更多的......

一个星期减少11.2 公斤

ezlai的体重历史