在2018年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 63.37克 | 蛋白质: 61.45克 | 碳水物: 147.45克.
早餐: Bananas, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Five:Am Natural Organic Yoghurt. 午餐: Grapefruit (Pink and Red and White), Honey, Hulled Sunflower Seeds, Mango, Cappuccino, Veggie Burgers. 晚餐: Bega Tasty Cheese Slices, Green Snap Beans, Pomegranates, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Fresh Pork Sausage. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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