在2012年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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53.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 低.
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1728 千卡
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脂肪: 70.35克 | 蛋白质: 129.50克 | 碳水物: 147.89克.
早餐: Peanut Butter, Uncured Hickory Smoked Bacon, Greens First Boost - Dutch Chocolate, Coconut Milk, True Protein Pea pp, Broccoli . 午餐: Coconut Oil, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Butternut Winter Squash, Green String Beans. 晚餐: cashew carrot, peanut butter, coconut milk, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 小食/其他: Total 5% Greek Yogurt, Chocolate Syrup, Lowfat Moose Tracks Frozen Yogurt, Mixed Berries. 更多的......
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稳定体重
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