在2018年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3394 千卡
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脂肪: 39.69克 | 蛋白质: 181.34克 | 碳水物: 557.57克.
早餐: BPR Nutrition Omega 3, Miele, Albume INRAN, Coop Latte UHT Scremato, Uramaki Salmone Avocado, Petto di Pollo, Carne, Pizza Italia Basi per Pizza, Banana, Daily Bread Pane di Segale, Myprotein Impact Whey Protein, Uovo. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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