|
😀😀 wird wieder👍
|
77.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2605 千卡
|
脂肪: 172.91克 | 蛋白质: 65.58克 | 碳水物: 167.46克.
早餐: Danlee Kokosöl, Banane. 午餐: Leerdammer Caractère, Rasting Kräuterbraten, Mestemacher Eiweißbrot. 晚餐: Kokosöl, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Aldi Schweine Nackenkotelett. 小食/其他: DOR Calidad Suprema, Lindt Weihnachtsmann. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Ging nicht hoch, schon mal gut ;)
|
|
|