在2018年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 37.47克 | 蛋白质: 120.41克 | 碳水物: 129.29克.
早餐: Яблоко, Яичный Белок, Ярмарка Перловая Крупа. 午餐: Мираторг Колбаска Тирольская, Ярмарка Перловая Крупа. 晚餐: Мандарины, Хрен, Жареная Оленина. 小食/其他: Чернослив Свежий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мандарины. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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