在2018年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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559 千卡
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脂肪: 38.61克 | 蛋白质: 28.31克 | 碳水物: 25.78克.
午餐: Abacaxi, Cenouras, Ovo Cozido, Lasanha de Abobrinha, Alface. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Sadia Mortadela Defumada. 小食/其他: Ovo Mexido, Amêndoas. 更多的......
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稳定体重
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