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Shaman_ka
日记
2018年01月8日
Shaman_ka的日记, 2018年01月8日
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在2018年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
52 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
4.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年01月8日:
568 千卡
脂肪: 18.06克 | 蛋白质: 32.36克 | 碳水物: 49.39克.
早餐:
Nesquik Какао на Молоке.
午餐:
Картофель Тушеный с Мясом.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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