在2018年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 61.12克 | 蛋白质: 95.04克 | 碳水物: 46.25克.
早餐: Черный Принц Сыр, Творог 9%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Суп-Пюре из Тыквы, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Морской Окунь. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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