在2018年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 47.21克 | 蛋白质: 96.57克 | 碳水物: 144.75克.
早餐: Kaki, Kiwi, Blaubeeren, Bio Magerquark. 午餐: Brie (Käse), Mischkornbrot, Gemüse, Rapsöl, Mozzarella, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 晚餐: Aldi Bio Garnelen Provencal, Balsamico, Olivenöl, Gemischter Salat. 小食/其他: Haribo Goldbären Mini, Banane, Orangen. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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