在2018年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
835 千卡
|
脂肪: 19.55克 | 蛋白质: 65.50克 | 碳水物: 101.31克.
早餐: Домик в деревне Молоко 0,5%, NovaSweet Подсластитель, Мёд, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Сыр Гауда, Iglo Филе Минтая, Морозко Брокколи. 晚餐: Ehrmann Эрмигурт 0,3%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Крупно Мука Овсяная, NovaSweet Подсластитель, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|