在2018年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 52.19克 | 蛋白质: 86.96克 | 碳水物: 146.88克.
早餐: Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Tahu, Hati Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Choki Choki Chocolate Paste, Sari Roti Roti Isi Coklat. 更多的......
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