注册  |  登录

lorik06777的日记, 2018年01月8日

Ну хоть немного сдвинулось, когда ж двухзначное число придет😈
100.5 公斤 最近减少: 6.1 公斤.    还有: 20.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月8日:
887 千卡 脂肪: 30.94克 | 蛋白质: 67.02克 | 碳水物: 83.51克.   早餐: Капучино, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, Рис Отварной. 晚餐: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. 小食/其他: Творог 5%, Кефир 1%, Атаг Конфеты Мама Женя. 更多的......
3187 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.2 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


lorik06777的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。