在2018年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 32.15克 | 蛋白质: 64.37克 | 碳水物: 177.47克.
早餐: Nestlé Chocolate Trencito, Soprole Yoghurt Zero Lacto. 午餐: Bollos, Jugo de Maracuya, Verduras Salteadas, Atún Fresco. 晚餐: Lipton Manzanilla, Malloa Mermelada de Mora, Waffles Tostados sin Relleno (Congelados). 小食/其他: Quillayes Ricotta, Ideal Pan Blanco Artesano, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Lipton Manzanilla. 更多的......
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稳定体重
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