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體脂肪：45.2
代謝率：1447
BMI:30.8
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71.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 23.50克 | 蛋白质: 65.53克 | 碳水物: 147.04克.
早餐: 饅頭, 燕麥（即食，乾，濃縮）. 午餐: 咖哩飯. 晚餐: 鮪魚罐頭, 花椰菜, 炒高麗菜, 毛豆, 稀飯. 小食/其他: 芭樂, 蘋果（去皮）. 更多的......
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1921 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 1 小时, 心 (Cardio) - 4 分钟, 休息 - 15 小时 和 56 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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