在2018年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 63.93克 | 蛋白质: 89.18克 | 碳水物: 137.87克.
早餐: Schab Wieprzowy (Polędwica), Masło, Chleb Wieloziarnisty. 午餐: Biedronka Ser Mozzarella. 晚餐: Gotowane Marchewki, Kotlet Schabowy, Halina Kasza Orkiszowa. 小食/其他: Wedel Czekolada Gorzka, Bakalland Daktyle Suszone. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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