在2018年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
45 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3050 千卡
|
脂肪: 93.88克 | 蛋白质: 88.47克 | 碳水物: 467.00克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Bim Kepekli Sandviç Ekmeği, Gözleme, Gözleme, Gözleme, Toz Şeker, Şeker, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Küp Şeker, Toz Şeker, Şeker, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Küp Şeker, Toz Şeker, Şeker, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. 晚餐: Mercimek Çorbası, Toz Şeker, Şeker, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Küp Şeker, Makarna, Ayran, Domatesler, Domatesler, Makarna. 小食/其他: Nestle Kitkat. 更多的......
|
|
|
|