在2018年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1558 千卡
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脂肪: 46.66克 | 蛋白质: 58.45克 | 碳水物: 224.17克.
早餐: Ceratti Mortadela, Suco Mamão com Laranja, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. 午餐: Del Valle Suco de Uva, Risoto de Camarão, Pastel Camarão, Pastel de Carne. 晚餐: Aviação Manteiga com Sal, Matte Leão Matte Leão Zero, Ceratti Mortadela, Pão Francês. 小食/其他: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Dolce Gusto Espresso Intenso, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Dolce Gusto Lungo. 更多的......
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