在2018年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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109.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 50.29克 | 蛋白质: 76.28克 | 碳水物: 120.62克.
早餐: Gewürzgurken, Mischkornbrot, Omelett oder Rührei. 晚餐: Milbona Gouda Gerieben, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Gekochte Aubergine, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Freshona Gehackte Tomaten, Zwiebeln, Gehackter Knoblauch, Combino Feine Bandnudeln, Aldi Rote Paprika. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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