在2018年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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85.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1708 千卡
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脂肪: 73.56克 | 蛋白质: 72.42克 | 碳水物: 190.25克.
早餐: Raffaello Raffaello, Freshona Cornichons, Tomaten, Gekochtes Ei, Marmelade, Butter, Brie (Käse), La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit, Mischkornbrot. 午餐: Mischgemüse, Pflanzenöl, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Basmati-Reis (Gekocht). 晚餐: Bäcker Görtz Mohnschnecke, Wintertraum Zimtsterne, Gekochtes Ei, Mischgemüse, Grüne Oliven, Milram Frühlings Quark Leicht. 小食/其他: Birnen, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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